A descoberta do surf pela melhor idade!!

Já passou o tempo em que atividade física para o pessoal da melhor idade se resumia a uma aulinha de hidroginástica aqui, um encontro para dançar ali ou uma caminhada passeio de leve sem maiores pretensões. Pois bem, hoje quando se determina atividade física para a galera de idade mais avançada não se assuste se dentro de vários esportes nosso atleta optar por uma atividade mais radical.
Eu mesmo já presenciei senhoras e senhores voando de parapente, praticando caça submarina, mergulho autônomo, fazendo descidas de rapel... Todos com um grande sorriso estampado no rosto. Porém nenhuma dessas façanhas me emocionou tanto quanto o primeiro momento de pé em uma prancha de surf de uma jovem senhora de 50 anos durante uma aula numa escola de surf. Era uma alegria, uma felicidade tão explícita, daquelas que não se faz questão de esconder e quer mostrar pra praia inteira, pros amigos, pros netos, enfim, é o mesmo sorriso do garoto que surfa todos os dias.
A partir daí passei a reparar mais nas minhas idas a praia que o contingente de “surfistas de terceira” idade, se é que me faço entender, vem aumentando consideravelmente, são pais com filhos, com netos, com amigos e com suas gatinhas, pois, assim como os garotos, um tira o outro do sofá, de frente da TV ou de trás do jornal de domingo e leva para experimentar o prazer que existe em surfar uma onda. A partir daí, pronto!!! Não larga mais e o processo é o mesmo, procurar uma escola de surf, ouvir as dicas de como comprar a prancha certa para seu perfil e se encaixar na filosofia e no jeito surf de viver.
Querendo ou não quando o surf está contigo, você não é mais um na multidão, você é; “aquele coroa que surfa com a gente”, você tem uma identificação e a vantagem de ser sempre o mais experiente, mesmo com um surf meio “capenga”.
Além do mais tem os importantes benefícios físicos e psicológicos que surf acarreta a essa clientela.
O processo de rejuvenescimento e aquisição de auto-estima é adquirido de imediato e se multiplica de acordo com o desenvolvimento do desempenho dentro do esporte. O corpo percebe o estímulo e corresponde propiciando uma melhor qualidade de vida, os músculos se tonificam novamente, percebe-se rapidamente a melhora no reflexo motor e amplitude dos movimentos, a melhora dos níveis cárdiorrespiratórios é notada quase que de imediato e a vida...
Ah!! A vida ressurge, renasce.
Fazer parte da praia, do mar, do sol, se tornar um elemento de vibrações positivas, ter o seu dia a dia no mar mesmo que esse dia a dia seja apenas nos finais de semana, tudo isso transforma, te dá gana, dá garra, te faz mais sublime e tranqüilo. Te conscientiza de que não vale a pena xingar por isso ou buzinar insistentemente por aquilo.
Vale a pena gritar sim, para saudar mais um lindo por de sol, por completar uma manobra que não encaixava nunca, por fazer parte da natureza...

Por Prof. Carlos Rodrigues/Preparador Físico do setor de surf do INSTITUTO APRENDENDO A VIVER
E-mail: rodrigues044@yahoo.com.br